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当たり前ですが『人生の時間』は限られています。

80歳　708000時間

90歳　788400時間

100歳　876000時間

時間だけは皆に平等に与えられていて

その時間をいかに有効に使い切るかで

人生の豊かさが違ってきます。

そして限られた人生の中で

いくつか『時間の法則』と言うものがあります。

今回は『時間の法則』を取り上げてみました。

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□　72時間の法則

3日

「自分がやりたい！」と思ったことを

「72時間以内」に最初の一歩を踏み出すことで

何かが達成できると言われています。

逆に「自分がやりたい！」と思い立って

「72時間以内」に最初の一歩を踏み出さないと

一生やらない可能性があると言われています。

また、この行動変革（チャレンジ）を繰り返しできる人は

全体のおよそ5％しかいないと言われています。

□　1000時間の法則

41日

1つの分野を毎日コツコツ1000時間続けると

その分野で周囲に認められるまでの結果が出せると言われています。

毎日1時間で3年

毎日3時間で1年

すなわち継続をすることによって

目的が達成でき

自分に自信がつき

自己肯定感あがる。

成功体験のすばらしさを実感できると言われています。

□　10000時間の法則

416日

最大限の地道な努力を継続する

物事に取り組みコツを習得する

それは非凡な才能を生み出すと言われています。

毎日1時間で30年

毎日3時間で10年

人生のどの段階で初めても良いとのことです。

★累積10000万時間とは・・・

人が何かを会得して一流になる為にかかる時間

成功者の法則・天才の法則とも言われています。

□　まとめ

『ジャネーの法則』

時間の経過の早さは年齢に比例して加速する。

19世紀のフランスの哲学者ポール・ジャネが唱えた法則です。

子どもの頃は1日がとても長く感じたのに

大人になると1年が早く感じます。

☆☆☆☆☆

これをやりたい！と思ったら

72時間以内に一歩を踏み出してみる・・・

人生にとって大切なことかもしれませんね。